ピュアで純粋な身体

昨日のフィギュア全日本選手権の羽生選手。
顎のケガが痛々しかったですが、
しなやかでスピードがある強気な演技に
気がつくと正座で見入ってました。

強気な表情から演技が終わると
柔らかなクシャっとした可愛らしい少年の表情。
↑
ここが憎めない。

ピュアで純粋で白く。

先日、ホットヨガのレッスンを終えた後の生徒様との会話で

『たっぷり呼吸してどっぷり汗かいてそれでもまだお手洗いに行き新鮮なお水を飲む。
今の自分、純粋でピュアですよねーー‼︎』

と！

カラダの毒素や老廃物は汗や吐く息からもでていきます^ ^

今年のオクトワンのレッスンも後2日。
2015年に向けてピュアで純粋なハートとカラダを一緒に手に入れませんか？！

少なくとも自分でわたしはピュアだと宣言いたします！！笑

羽生選手のような軸のあるカラダ、
ピュアで純粋な美しさを目指したい。

そんな気分で今日の朝一レッスンを担当させていただきます^ ^笑

中塚でしたー^ ^