レッスン後の楽しみは

こんにちは、中塚です(*^▽^*)

レッスンの帰り道、
たまにスーパーやコンビニに寄り道をして自分へのプチご褒美を見つけにいきます。

甘〜いドリンクを買うのが密かな楽しみでして・・(○´∀｀○)。

ホットヨガ後は
身体の吸収率が高まるので、
生徒さんには

「レッスン後、最低30分〜1時間はガッツリ食べないことわ、オススメします。」

と、時々お伝えしていますが・・・・

当の本人はたまにこんな楽しみをしているわけで・・・(○´∀｀○)笑

ほんと、たまにです！ほんとに！

この「ドロリッチ」さん、
ホットヨガ後の身体に染み渡る美味しさで、

ベラボーに幸福感を味えます(○´∀｀○)！！

小さな幸せ、大事ですよねー。

みなさまのプチご褒美、小さな幸せは何ですか？？

週末は雨だったので、今日は沢山洗濯物を干せました。

これも小さな、いや、結構大きな幸せですよね♪♪

今週も皆さまに沢山の幸せが訪れますように。

中塚