パワーチャージ！

どうもこんにちは、垂水駅前インストラクターの中塚です(*^▽^*)

昨日水曜はオフの日。
子供達を連れて自然体験ツアーに行ってきました。
昨日は全国100箇所以上で35℃以上の気温を記録した中、川がせせらぐ山の中は心地よい涼しさで快適でした。

自然の力を感じるだけで内側からパワーチャージ。。。

空気の美味しい自然の中でたっぷり呼吸するだけで不思議と力がぬけ心が広くなり、いつも苦手な虫達が近づいてきても仲良くできそうな気がしたり、日焼けを避けに避けている毎日ですが木々の間からもれるお日様に癒されたり。

不思議とココロに余裕がもて、自分にやさしくなれる気がしました(*^▽^*)

ココロに余裕がほしいと感じたら、森の中に行って脳とココロをクールダウン。
オススメです(*^▽^*)