ウォーキングとヨガ

街中がパタパタと賑わい、なんだかお盆シーズンになってきたなと感じます^ ^

実家、福井に帰省しております。
今日はウォーキング後に芝生ヨガを。

汗をかく
カラダを動かす

スッキリ爽快気分爽快！

です^ ^

中塚