いよいよ明日は、北野先生によるヨガフェスタが阪急うめだ百貨店にて行われます！
参加される方、お気をつけていってらっしゃいませ(*^▽^*)！！
本日金曜日は西宮スタジオにてアシュタンガヨガのクラスの日。
今日は私も参加してきました！
クラス内容は長〜〜〜くなるので、次の記事で書くことにして・・・、
西宮スタジオの最寄り駅は阪神西宮駅ですが垂水駅からJRで向かった私は、何回か乗り換えをし、さくら夙川駅で降りて10分程歩きながらスタジオに向かうことにしました。
さくら夙川駅からスタジオまでに西宮神社の北側の道を通るのですが、これがなんともいえない空気感！
「気」はみえないものだけど感じられるもの。
なんともいえない清々しいパワーを感じ、たくさん呼吸をしたくなる散歩コースでした(*^▽^*)
歩くだけで浄化できそう。
普段あまり歩くことが少ない私ですが、
大股大股！で歩いてしっかり内もも使ってみたり、
大股大股！でしっかり足の付け根を伸ばしながらスタジオに向かい、アシュタンガ前にしっかり準備運動ができました(*^▽^*)
アシュタンガの感想は・・・
また書かせていただきます(*^▽^*)
中塚
