お盆休みを5日間いただき、土曜から営業をスタートさせていただいております。

久々のレッスンだった土曜日、
帰省されているお子さんと一緒に。
連休疲れを発散しにきたと来てくれた方。
怠けた身体にムチを入れに！と来てくれた方。

理由はさまざまですが、身体の表面からだけの汗ではなくカラダの内側を感じて刺激して動かして出る滝のような汗はなんともいえない爽快感！！

毎日暑い日が続きますが、暑さに負けていてはもったいない！！
疲れやすい夏、深い呼吸で疲労物質をだして、熱や疲労を溜めないカラダづくりを楽しみましょう(*^▽^*)

垂水スタジオインストラクター　中塚