SUNSET SUP YOGA

こんにちは♪ 山口です
日曜日、
SUNSET SUP YOGAにチャレンジしてきました

垂水の生徒さんに
SUPをされてる方がいて
興味深い情報をいただき
トライしてきました
松山先生も一緒です(*^^*)

SUP
(stand up paddle surfingの略)
サーフボードの上に立ち
オールを使って漕ぐ
ウォータースポーツです

SUPは初体験でドキドキしましたが
始めはSUPに慣れることから(o^^o)
楽しい〜♪
夢中になってると
夕陽が海と空をオレンジ色に染め
素晴らしい光景
それだけでも十分なのに

…夕陽が沈み
東の空には月が昇ってました
十三夜の綺麗な月
月光を浴びながらの
Moonlight yogaにかわりました

波の音が心を穏やかにし
波の揺れが体を緩める
ポーズをとっていく
心・体・ボード・海・空
すべての一体感を感じ

最後のシャバアーサナ
ボードに仰向状態
初秋の澄みきった空には星が瞬いて
最高な余韻

そんな出来すぎた時間に …
空間に…感謝
このような体験が出来たことに
すべての方に
感謝感謝の日になりました

山口