香り。

こんにちは、中塚です(ノ^^)ノ

久々にお天気が曇りがちな本日。

こんな日は、
外もいつもよりなんとなく静かで、
身体も落ち着きやすく安定感を感じやすい気がします(ノ^^)ノ

ヨガや瞑想にぴったりなお天気。

いつも焚いているアロマも
今日は香りに重みのあるお香に変えてみました。

香りが伝わる脳の部位と、
快・不快を感じる部位はとても近い場所なので、
香りによって人の気分は左右されやすくなるそうです。

また、欲や記憶力などの人間の本能行動をコントロールする脳の部位にも香りが届く為、
気分だけでなく意識や身体にも香りの力は影響されるそう。

様々な香りは気づかないうちに身体の生理的な反応や心に影響するならば・・・

いい香りをかぐっきゃない！！！笑

香りで心身をコントロール。
ヨガで心身をコントロール。

ヨガと香りで相乗効果。
心身の軸が整うこと間違いなし！

オリエンタルなお香の香りを嗅いでいたら異国地にいるような気分に。。

では、ナマステ。。