こんばんは♪
高柴です♡
今日は本当に寒い1日でした
そんな中スタジオへお越し頂いた方、有難うございます(^O^)／
10月に健康診断を久しぶりに受けに行きました
自己診断ではどこも悪い所は無いでしょ〜と自信満々でした
ヨガしてるし、結構ノンストレスだし 笑
結果、胃にポリープの疑い⁇
まさか⁉︎状態でした
色々調べてるとバリウム検査は簡易的な物で、そこでひっかかると次は胃カメラで再検査となる
胃カメラ…怖いな…
病院選びから始まり、先日胃カメラ検査をして来ました
結果、異常無しでした
ほっとひと安心
自分の体は自分が責任を持って自己管理しなくてはいけません
でも、ついつい忙しさや周りの事に時間をとられ気付けば自分の体の事は後回し状態…
そんな人も少なくはないと思います
私が素敵だな〜♡と思う人には時間を上手に作って自分時間を持ててる人に多い気がします
忙しい日常との、子育てとの、仕事との、家事との隙間時間
にレッスンに来られる方も自分の為の時間を作ってらっしゃるので素敵だなあといつも思っています♡
定期的に自分の体を見つめる事は続けていかなきゃなと改めて思った健康診断でした
また1年後検診へ行きます！
検診がそろそろだなー
そういえばまだ行ってないなー
そんな方は是非体のチェックに行ってみて下さい
また明日もかなり冷え込む予報です
明日は甲子園スタジオ♡
たっぷり温めてお待ちしております
高柴
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