こんにちはヾ(＾v＾)k
垂水スタジオ中塚です！
本日はホットヨガ60分と常温アロマヨガ75分の2レッスンを担当させていただきました。
アロマヨガ、今日の香りは、
・ラベンダー
・シダーウッド
・グレープフルーツ
このブレンド、Kanae先生手作りのアロマスプレーブレンドでして、
昨日嗅がせてもらって一瞬で魅了されました(○´∀｀○)
で、早速リピート！笑
ラベンダーと樹木系のシダーウッドをグレープフルーツでバランスをとる。
まるで
「初夏の香り」。
まさにこの時期オススメな香りの逸品です(*^▽^*)
ラベンダーを主にすると上品な香りに。
自分が良い女に感じてくるのは私だけでしょうか？笑
どちらかというと、春に近い。
グレープフルーツを主にするとパッと気分が明るくなります。
100Mを全速力で笑いながら走りきれそう！笑
どちらかというと夏！
↑あくまでも私のイメージです(○´∀｀○)
レッスン中は香りなんて忘れるくらいポーズに集中？必死？笑、ですが、
ふとした時にふわ〜と香る初夏の香りは
心身を穏やかにしてくれました(*^▽^*)
香りが変わると気分が変わる。
ホットヨガが少ししんどい方、
じっくり呼吸を感じてみたい方、
香りで私のように妄想の世界に入りたい方〔笑〕、
少〜し暗闇にしてキャンドルを灯し、
アロマの香りをじんわり香りながらレッスンを。
中塚(○´∀｀○)
