日別アーカイブ: 2014年10月4日

こんにちは(*^^*)山口です
先日
朝SUPを楽しんできました
その日の海は少し波があり
塩の流れも早かったです

海苔の養殖も始まってました
くれぐれもそこには流されないようにと
スタッフさんからご忠告（笑）

サンセットとは違い
キラキラ太陽の下でスポーツした感じです
体幹鍛えられます ヨガと一緒ですね

漕いだ後はボードの上で
カラダの動きを探りながらの
ヨガレッスン
プカプカとボードの上で
これは？…あっイケるね！
…などといいながら
半分、カケ？
気持ちよく、カッコよく
ポーズしたままのポッチャンは
笑える
ビデオ撮影されてるなら
何度も巻き戻しして
そこだけ見るはず（笑）
ちなみに
海に落ちる人はいなかったですよ

次に
シャバアーサナは顔が焼けるの問題(@_@)
太陽に
“私の顔をこんがり焼いて下さい”
言ってるようなもの
顔を黒い布でおおって
本当の屍のポーズに(O_O)

海との一体感は気持ちよかったですよ
秋の海は貸切状態*\(^o^)/*でした

さっ！
ヨガでカラダの軸、体幹、
しなやかさ見直さなきゃ^_−☆

いつもオクトワンをご利用いただき誠に有り難うございます！！　食べ物がおいしい季節になってまいりました♪ぷっくりお腹になる前に、ホットヨガはいかがですか？

 垂水ｽﾀｼﾞｵでは、以下のレッスンが追加されました！！

10月からの新レッスンは

毎週月曜19：30～

毎週土曜14：00～

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全てのレッスン、今が旬のベストスタッフが担当いたします！　まだまだ空きがございますよ～
のびのびポジション、キープしてくださいね(*^。^*)