月別アーカイブ: 2015年1月

昨日はインド呟き出来ませんでした…(^◇^;)
というのもクンジャプリ&スルクンダ寺院を参拝するため、ギリギリでクネクネ山道を大移動！
絶景と、まだ生きてる事に感謝〜です笑

写真は広大な段々畑と遥かヒマラヤ
寺院のことなどは、其の2で( ´ ▽ ` )ﾉiPhoneから送信

デリーからハリドワールそしてリシケシへ…

電車の旅から解放され、ヨガの時間を持て少し落ち着いてきました( ´ ▽ ` )

お茶を飲もうと沸かしたら…あら不思議
無色透明なお水が、茶色に⁉︎
ヒマラヤにおわすシヴァ神のお力ですか？笑

インドにて、ちょこっと面白いことがあったらまた呟きます( ^ω^ )2015’01’11 yasuyo

気持ち♡

あけましておめでとうございます
高柴です
本年もオクトワンをどうぞ
宜しくお願い致します！

昨年末
「来月の1月でオクトワンへ通い始めて1年になります♡」と、通って下さってるうえに可愛いお花を頂いてしまいました…（≧∇≦）♡
1年前に娘さんと一緒に来られてからほぼ毎週通って下さってます！
娘さんは転勤されてしまったのですが今は義娘さんを誘って頂き一緒に通われてます♪
1年継続されて
体重の減りや身体の柔軟性を感じられてるようです♡
ご自宅でもヨガの動き復習されてるとの事でさすがです‼︎(^O^)／

レッスン前後、更衣室からはよく笑い声が聞こえてきます
一緒にレッスンされる方と楽しいお話をされていて、いいネットワーク（繋がり）を作って頂いてます♡
暖かい場になるので嬉しいな〜有難いな〜と思ってます(o^^o)

お花を頂けるなんて！
驚きと同時に、そのお気持ちがとっても嬉しかったんです…泣
気持ちって、心の中で思っていても言葉や行動に表さないと意外に伝わっていなかったりもします
オクトワンのレッスンでは
お出迎えからレッスンからお見送りまでインストラクターが行います
レッスン前に今日の体調や
レッスン後にレッスンの感想等あれば是非そのお気持ちをインストラクターへ伝えて頂ければと思います
次のレッスンへの大切な勉強材料にもなります
お気軽にそのお気持ちを聞かせて下さいね

2015のオクトワンは
かなり進化しちゃう予感がしてます…♡
イベント企画も着々と！
私も負けずに進化して行きたいと思ってます
西宮&甲子園スタジオでお待ちしております

加藤さん♡
可愛いお花有難うございました！
水曜日お待ちしております(^-^)/

毎度毎度すみません、
携帯を新しくして、なかなか写真付きブログがうまく更新できなくて。。
ご迷惑おかけしております。

こちらが新年会写真です！

むしろ、どーでもいい？！
なんておっしゃらず見てください笑

中塚でした！

先日、毎年恒例、オクトワンスタッフ新年会が開かれました！

お店は、オクトワン西宮スタジオが入るビルの1階にある
『つみ木』さん。
お刺身も新鮮！お料理がとっても美味しくてお酒もトークも弾みまくりました^ ^‼︎

写真は一部インストラクター！
翌日レッスン担当のインストラクターや終電間近のインストラクターは先に帰宅してしまい、食べる！呑む！しゃべる！！に、夢中になっていた私は写真を撮り忘れるという大失態をおかしました。。
まー、写真では笑いに笑って楽しんでますが笑

写真、見てください。
さすがインストラクター！
無意識にピラミッド型！プラス、いつも支えてもらっている事務局長！

まさにヨガのポーズの基本と同じ、
土台安定型ですね笑

2015年、まだ内容は言えませんが、
オクトワンは新しいホニャララやボニャララになる！する！予定です！！
楽しい企画や新しい企画を計画中です！！
また報告させていただきますので楽しみにお待ちください（≧∇≦）

みなさまにとって心地よい空間、
ライフスタイルの一部となる存在になれるようにより一層努力して参りますので今後ともよろしくお願いいたします！！

そんなことを熱く語り合い、楽しい貴重な時間になりました(o^^o)

心の『身』にもカラダの『肉』にもなった1日に感謝です！

中塚でした^ ^

iPhoneから送信

北陸は、福井の実家に帰省しております。
年末年始は御節にご馳走にビール時々ヨガ。
満喫させていただいてます、中塚です^ ^

年始から、朝から晩まで雪が止むことはなく、一気に外は、
羊年をあらわすような真っ白な白銀の世界。
雪かきをしないと外に出られない、車をだせない！
で、
数時間かけて家族で朝から雪をかきわけました（≧∇≦）

開通宣言！！！

腕がプルプルムキムキ！！

久しぶりの雪にテンションはあがりますが、これが毎日は大変だなー。。

雪国のみなさま、お疲れ様です。

ご馳走でたるんだカラダが少し引き締まりました^ ^

中塚

みなさま、
2015年、明けましておめでとうございます‼︎

本年も変わらずオクトワンを宜しくお願いいたします^ ^

朝、目覚めてから景気づけに朝から腹筋背筋と共に太陽礼拝をおこない、カラダに喝をあたえた私です‼︎

北陸の実家に帰省中ですが、この三が日で一気に雪が積もりそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

久しぶりの雪にテンションがあがる‼︎
雪と戯れ羊のようになりたいと思います‼︎笑

三が日。
お休みの方もお仕事の方も、
みなさまにとって有意義なお正月になりますように。

中塚でした^ ^