私にとってヨガは、日頃何気なく過ごしている自分と真摯に向き合えるものです。
その時間を通して心身共に自分自身のことが理解でき、より周りの関わっている方にも愛を持って接することができます。
疲れていたり 日々に忙しさを感じてられる方こそ 自分のための時間としてヨガをしていただきたいです。
ぜひ、お待ちしております。