ブログ｜OCT ONE (オクトワン)

本日オクトワンでは、
甲子園スタジオリニューアルオープン初日！

また、垂水スタジオにて、
ヨガ指導員育成プログラム3日間集中講座の初日！

また本日もレッスンに来ていただいた方々、いつも本当に本当にありがとうございます！

なんだかみなさんの活気と熱気に溢れ、
心地よい気とオーラに包まれています。

皆様のヨガに真剣に向き合う姿勢やまなざし。

素敵すぎます。

わたしも頑張ろう！
そう、やる気を分けていただきました。

気・気・気。

気の流れを良くし、整える。
ココロもカラダも元気になれますね（＾∇＾）

中塚でした★

スタジオから出て、見上げてみると
外看板が完成していましたo(^▽^)o

これ夜になったら光るみたいです

これで「へ〜ホットヨガあるんだー。」と、少しでも皆さんの目に止まるかしら
( ^ω^ )

看板屋さんありがとうございま〜す( ´ ▽ ` )ノ

ヨガスタジオ オクトワン
沖縄新都心スタジオ
那覇市銘苅2-4-39 utビル 4階
098-943-3201（8時半〜20時）

いよいよ明日 ！
3月7日 土曜日
新スタジオオープン‼️

遠赤外線を利用した
クリーンな
床暖房環境のホットヨガを
ぜひ体感してください

身体の深層部から温まりますよ♪

呼吸に…ポーズに…
集中しやすい環境が整いました♪

スタッフ一同お待ちしております(o^^o)

山口

最近の風呂上がりマッサージのおともは、水牛角のかっさo(^▽^)o

6本足に球がついてるんですが、足の幅がちょうどいい！
首筋や顔のリンパ流しにお役立ち（≧∇≦）
優しくさすってるだけで、けっこーポカポカ 感じます

先端の球はツボ押しにもGOOD

沖縄新都心スタジオではレッスン始めの筋膜リリースでの使用や、販売もしておりますので、是非お試しあれ(*^◯^*)

ヨガスタジオ オクトワン
沖縄新都心スタジオ
那覇市銘苅2-4-39 utビル 4階
098-943-3201（8時半〜20時）

再三申し訳ありません！
先程の記事途中で文章が切れてしまいましたので再送です(^◇^;)

3月5日にオクトワン代表の北野康代先生が、FM沖縄ラジオに出演いたしますo(^▽^)o

3月5日10:30〜
FM沖縄 「人間大好きリレージョッキー」のコーナー

パーソナリティーはいらみねぜんこさんです！

ポットキャストや無料のラジオ視聴アプリなどで、沖縄の方も関西の方も！
ご視聴頂ければ嬉しいです*\(^o^)/*

よろしくお願いしま〜す( ´ ▽ ` )ﾉ

先程の記事途中で文章が切れてしまいましたので再送です(^◇^;)

3月5日にオクトワン代表の北野康代先生が、FM沖縄ラジオに出演いたしますo(^▽^)o

3月5日10:30〜
FM沖縄 「人間大好きリレージョッキー」のコーナー

パーソナリティーはいらみねぜんこさんです！

3月5日にオクトワン代表の北野康代先生が、FM沖縄ラジオに出演いたしますo(^▽^)o

3月5日10:30〜
FM沖縄 「人間大好きリレージョッキー」のコーナー

パーソナリティーはいらみねぜんこさんです！

ついに沖縄新都心スタジオがオープンいたしましたo(^▽^)o！

お祝いの綺麗な花達が皆様をお出迎えしますよ

こんばんは 山口です♪
２月も今日で終わりですね
春に向けて
レッスン体験の新しい生徒さんも
ご来店されています

ホットヨガを続けていると
こんな効果が期待できますよ♪ということを
『ヨガティーチャーの声』として
各スタジオに掲示しています

全スタジオのヨガティーチャーに
ホットヨガを実践して
ココロとカラダに感じている効果をきいてみました♪
『美肌効果』や『ストレスを感じなくなった』などなど様々です
お時間があればどうぞご覧になって下さい(*^^*)

こんにちは、中塚です( ´ ▽ ` )ﾉ
雨の暖かい日曜日、室内テニス体験に行ってきました！
写真は天地真理さん。
テニスとなると、やはりこの方を思い出します。

初めてのテニス！
体験だし初めてだしラケットの握り方とか素振りくらいかなー

と、気楽に考えてたら、、、

ガッツリ動く動く！！動くやーん(￣▽￣)笑

バックハンドに八の字に打つ打つ打つ！！

いやー、楽しい！すっごく楽しかったです！！

ヨガの隠な動きやじっくりカラダを見つめることも大好きですが、
ガッツリカラダを動かすスポーツも自分のカラダに合ってるなーと実感。

調子にのって憧れのエアKに挑戦したら腕やら肩甲骨に響きすぎました(￣▽￣)笑

先生に

肩からじゃなくて、
腰から。体幹を感じましょう！

とアドバイスを受けて、

ヨガと一緒だーーーーーー。基本は軸。
基本はヨガだなー。

と、昨日の自転車練習に引き続き実感。
軸ですね、先生。

球拾いにラリーに。
なんだか厳しかった学生時の部活動を思い出しました笑

とっても楽しかったー！
カラダを動かす、汗をかく。

最高。

中塚でした( ´ ▽ ` )ﾉ