OCT ONE (オクトワン)

初めての方でも大丈夫！初心者大歓迎！

今まで運動もろくにしたことが無いんだけど・・・・
ヨガのこと何も知らないんだけど・・・
という初めての方でもオクトワンは大歓迎です！

OCT ONE (オクトワン)にお越しの方は初心者からスタートされる方がほとんどです。
身体が硬い方、ヨガの経験がない方でもどうぞお気軽にスタジオへお越しください。
これまでに効果を実感した！という方も身体の硬い方に多い傾向にあります♪だから大丈夫です！

OCT ONE (オクトワン)のスタジオには、更衣室を完備しております。
なお、レッスンは完全予約制となっておりますので初めての方はお電話でご予約下さい。

レッスンを受けてみたいけれど、ついていけるか不安・・・まずは試してみたい！という方のために、オクトワンでは気軽にお試し頂ける「体験レッスン」の制度を設けております。

レッスン内容は通常のレッスン内容と一切変わりません。
ぜひご入会後の通常レッスンをご体験下さい。

レッスンは完全予約制になっておりますので、必ず予めご予約下さい。
また、曜日により受講可能なレッスン内容が異なります。
何を受講したいのか、決めましょう。
レッスン内容が決まれば後は都合の良い日時を決めるだけ！
お電話やネット予約で体験レッスンをご予約ください♪

OCT ONE本山スタジオ WEB予約

体験したいプログラムと日時を決めましょう。

ご不明点がありましたら、まずはお電話でご質問してくださいね。

お電話またはWEB予約にてご予約をお願いします。

プログラム開始30分前にスタジオがOPENしますので30分前くらいを目指してお越し下さい。
フロントにて体験レッスンの旨をお伝え頂ければスタッフがご案内致します。
レッスン前に必要書類のご記入とスタジオ内のご説明を致します。

オクトワンの体験レッスンをお楽しみください。
少人数制のレッスンなので初心者の方でもしっかり楽しめます。
不安や疑問があればお気軽にお問い合わせください。

ご入会希望の方はそのままフロントまでお申し付けください。
利用の度のお支払い制度なので、最初の入会金以外に必要な経費はございません。
ライフスタイルに合わせたヨガをお楽しみください。

★Tシャツ・ハーフパンツ
なるべく動きやすい半袖や丈の短いウェアをオススメします。

★バスタオル
足元に敷いてヨガのポーズを取るので、大きめのバスタオルをご用意ください。

★1～2リットルのお水
発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。
しっかりと水分補給を行う事で、デトックス効果も高まります。
利尿作用の少ないお水がオススメです。

★下着の着替え一式
大量に汗をかくので、お着替えのご用意をオススメします。

ご持参品（必要なもの）	補足	レンタル・販売有無
バスタオル×1枚	汗で足元が滑るため、ヨガマットの上に敷いていただきます。 ※ヨガマットはスタジオにてご用意致しております。	レンタル：有販売：無
汗拭きタオル×1～2枚	沢山汗をかきますのでお持ち下さい。	レンタル：有販売：無
お水1L程度	給水は健康の為にも必ず必要です。	レンタル：無販売：有
お体を締め付けず動きやすい服装	Ｔシャツ・スウェットパンツなど。沢山汗をかきますのであまりお水をはじくようなものはお勧めしません。 ※ヨガマットはスタジオにてご用意致しております。	レンタル：--／１セット（サイズS～L）
替えの下着	全身汗だくになりますのでこちらもお持ち下さい。	取扱いはありません